“呼哧、呼哧、呼哧……”
天还没亮,唐小川就在小区的足球场上进行着体能训练。
这种体能训练与现代体育体能训练的方式和思想完全不同,在智能管家雷老虎的直到下,唐小川快速做着各种难看的动作。
只做了一组,唐小川就已经瘫软如泥、汗如雨下,但雷老虎只给了他一分钟的休息时间,在一股电流的刺|激下,他惨叫着爬起来继续做第二组。
一连做了十组,唐小川感觉自己就快要死了,因为他呼吸都感觉到极为困难,可令他奇怪的是随着他运动的时间越长,体能的恢复速度也在加快。
刚开始做完一组只能休息一分钟简直要了他的老命,等做到第四组,他休息一分钟之后体力就已经恢复了大半。
“这就是初级体能基因修复药剂的作用了!”雷老虎给他解答了疑惑。
接下来唐小川又在雷老虎的指导下练习一道拳法,按照雷老虎的说法,这套拳法能调动全身上下每一块肌肉、绝大部分骨骼。
待他练习熟练,把各个动作连贯起来,雷老虎要求他打拳十组,每组间隔休息时间不超过一分钟。
只打完一组,唐小川就感觉比跑完一万米都要累得多,进行到第五组的时候,他感觉自己大脑控制不住身体了,打拳的各个动作都是在依靠惯性支撑,身体都是麻木的。
六点钟,小区旁边一家健身房开门了,在雷老虎的要求他迅速赶过去办了一张月卡,办完卡就开始前往力量训练区。
在雷老虎的指导下,他在特殊的呼吸法过程进行各种力量训练,一个小时的力量训练昨晚,时间刚好到了七点。
在回家的途中,雷老虎的声音出现在他耳边:“先生,今天的训练感受如何?”
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.gaysay.com
(>人<;)