统计数据表明，发生慢阻肺的风险中，吸烟人群是不吸烟人群的10.92倍。95％以上男性慢阻肺患者是吸烟导致的，60岁以上吸烟人群患病率超过40％。此外职业粉尘和化学物质、空气污染也会引起慢阻肺的发生；病毒、细菌、支原体等及免疫功能紊乱、气道高反应、自主神经功能失调、年龄增大、气候等因素也是发病因素。

其实，慢阻肺在早期都是有典型症状的，如果知晓这方面的知识，就可以早识别，从而做到早干预。

一是咳嗽。慢阻肺早期，清晨咳嗽最为频繁、剧烈，夜间有阵咳或排痰。

二是咳嗽时咳粘痰或泡沫痰，急性发作期痰量增多，可有脓性痰。

三则是呼吸困难。这是慢阻肺的标志性症状，早期仅在体力劳动时出现呼吸困难，而后逐渐加重，甚至休息时也感到气促。

对于慢阻肺来说，戒烟是关键！

戒烟是预防慢阻肺的重要措施，也是最简单易行的措施。在疾病的任何阶段戒烟都有益于防止慢阻肺的发生和发展。控制职业和环境污染，减少有害气体或有害颗粒的吸入，可减轻气道和肺的异常炎症反应。

慢阻肺患者，需要做好长期的自我管理，主要的预防措施是避免发病的高危因素、急性加重的诱发素以及增强机体免疫力，可在医生指导下戒烟、接种流感和肺炎球菌疫苗、坚持长期规律用药、合理膳食、适量的康复训练、长期家庭氧疗等，这些措施均可有效减少急性加重和住院次数，维持病情稳定，提高生活质量。

而秋冬季则是慢阻肺的高发季，慢阻肺患者想要平安过冬，首先自然是戒烟，减少室内空气污染，注意通风换气；其次要注意保暖；再次，提前注射流感疫苗，发生呼吸系统感染时应积极治疗；最后，适当进行呼吸锻炼是很有必要的。

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