“在这里，我教大家一种户外防寒保温的穿衣方法，就是‘三明治穿衣法’。”

一边说着，陈旭一边解开了防风衣，把里面展现给大家，“这种方法必须准备三件衣服，最里边一层是排汗层，必须是具有排汗功能的内衣才有用，就像我这件，它能将体内热气排出，防止形成汗水，因为汗水蒸发会带走热量。”

“而中间这层是保暖层，可以用户外衬衫、抓绒开衫来充当，然后再在外面套上一层防风面料的防风衣或是冲锋衣，这样就可以保证体内有循环不断的热气，而外界的冷风也不会吹进来，甚至比直接穿羽绒服都要保暖得多！”

对此，直播间的观众们表是：又Get一招穿衣技能。

又走了半个小时，天色已经完全漆黑一片。

不得已，陈旭只能把无人机调到了夜拍模式，霎时间，整个直播间的画面就全部变成了那种蓝色的夜视仪模式。

“卧槽！有种《生化危机》的既视感！”

“瞎说，明明是《辐射》！”

“能见到旭爷赶一次夜路，不容易啊！”

“主要赶夜路太危险了，旭爷也不敢在晚上乱走！”

陈旭看着弹幕，点了点头，解释道：“正如大家所说，在野外赶夜路绝对不是一项明智的选择，因为自然界的多数生物都是夜间活动，而人类几乎算是所有生物中，夜行能力最差的几个。”

“所以，大家在赶夜路的时候，最大的困难就是看不见，这个时候，我们必须调动身上所有的感官一起配合，听力、嗅觉等等，大概不到一个小时，等到瞳孔完全扩大，你就能完全适应黑夜。”

“而当你完全适应夜间视力之后，一定要注意保护它，万一你必须打开手电筒，查看地图什么的，最好闭上一只眼，因为强光会刺激你的瞳孔瞬间收缩，这会造成你的眼睛短暂失明，这是很危险的。”

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