得了剑谱，何邪立刻揣着它连夜潜出城，不敢有半分逗留。

这次他选择远离福州城，在城门外挖出自己藏起来的剑、银两及干粮等，他一路疾行，次日天边出现鱼肚白时，他便已到了江西境内。

他这才又找了个人迹罕至的荒山，取木搭屋，决定就在这里练得神功小成后再出山。

得了神功宝典的何邪自然心中振奋，哪怕一夜疾行赶路十分疲惫，亦难以入眠。

不过为了有更好的状态去练功，他强迫自己凝神静心，闭目数息，如此也辗转大半个时辰后才昏昏睡去。

一觉醒来，已是日落西山之时，何邪睡了个香甜，起来后直接入林，一路摘了些野果充饥，寻了处溪流彻底盥洗一番，顿觉心旷神怡。

到了这时，何邪才回到临时搭建的木屋，在火光倒映下面色肃然摊开袈裟，正式开始研习辟邪剑谱！

“欲练神功，引刀自宫，炼丹服药，内外齐通。今练气之道，不外存想导引，渺渺太虚，天地分清浊而生人，人之练气，不外练虚灵而涤荡昏浊，气者命之主，形者体之用……”

洋洋洒洒数百字的口诀，有一半其实是在讲练此功的要诀和需要忌讳的地方。

如对心境的要求，如不自宫就练的危害，甚至还有行功之时，遇到一些问题的解决办法，真正的行功路线，反而只占其中一小半篇幅。

何邪得了林平之的记忆，多少也算有过修炼内功的经验，而且让他惊喜的是，他把医术升级到LV3，脑海中竟也多了一些对内功运行原理的理解，所以对于这段话的理解，根本不成什么问题。

修炼辟邪剑法，第一步是练气，第二步是服药，第三步才是练剑。

练气，就是练内功。

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