贝吉塔自记事以来，就是生活在极度的紧张当中，精神压力之大，常人难以体会。特别是来到弗利萨军团做人质以后，更是每天睡觉都要睁着眼睛，稍微有一点不注意，就会丢掉性命。

秦至庸克己修身，如履薄冰，但是贝吉塔所处的环境，同样是如履薄冰。本质上来说，其实二人的处境，并没有什么不同。

要说有什么不一样，可能就是秦至庸和贝吉塔面对人生和困难的时候，心态有些不同罢了。

平常人深度睡眠3个小时的时间，就能保证一整天的精力充沛。贝吉塔被秦至庸催眠，陷入深度睡眠。

他醒来的时候，见窗外的太阳已经快要下山。

天，快要黑了。

“我睡了几个小时？”贝吉塔记得自己是中午来找秦至庸的。

秦至庸说的：“几个小时？你足足睡了五天五夜。不得不说，你可真能睡。怎么样？这一觉睡得很舒服吧？”

贝吉塔起床，微微活动了一下筋骨，浑身的骨节发出噼里啪啦的脆响。

“舒坦。”贝吉塔说道，“我真的睡了五天五夜？为什么我没有感觉？”

秦至庸说道：“你陷入深度睡眠，潜意识都不再活跃，你感觉不到时间的流逝，是很正常的事情。你这次休息，浑身的细胞都得到了充分的休息，修复了你身体内的许多暗伤。你都已经是风声鹤唳，杯弓蛇影了。贝吉塔，你可知道，要是普通人像你这样，早就精神分裂，意识崩溃而死。你能撑到现在还能意识正常，令人佩服。”

贝吉塔是赛亚人，或许他的抵抗精神压力的能力，天生就比别人更强。

贝吉塔不想听秦至庸这些废话，直接问道：“你什么时候教我修行？”

秦至庸说道：“从你进入深度睡眠的那一刻起，你的修行就已经正式开始。贝吉塔，你要记住，以后你的一举一动，一言一行，甚至是脑子里每出现的一个念头，都是修行。我现在就教你锻炼身体的正确方法。”

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