莲子：味甘，涩，性平，归脾，胃，肾经。

南瓜：味甘，性温，入脾，胃经。

小站米：味甘，性平，入脾，胃，肺经。

三者有个共同的特点，那就是全都对脾脏和胃部有着极大的好处。

这道莲子南瓜粥可以说是一种营养及其丰富，口味及其完美的滋补佳品。

叶飞说可以吃了，几个人根本就没有客气，每人端起来一碗就喝了起来。

哧溜一声，当粥入口之后，几个人全都忍不住的啊了一声。

他们就感觉入口的粥粘稠爽滑，里面小站米的香气，南瓜的甜香味，莲子微苦却又有些发甜的味道完美的融合在一起，整个的在嘴里面爆炸开来，一瞬间就将几个人的感受推向了一个前所未有的高度。

他们刚才虽然吃的也非常哈皮，很爽，但毕竟肉多油大，而且吃的又多，这就造成肠胃中有一种隐隐的油腻感，现在这口粥入口，使得刚才的那种油腻感瞬间消失的无影无踪，整个人的五脏六腑就好像被神液仙露给冲洗了一遍一样，甚至就连大脑都一阵的空明，整个人的精神状态顷刻间达到了一种前所未有的饱满状态。

“这……这是粥？”

九宫真人一脸不敢相信的盯着自己手里的一碗粥，好半天都不知道该说什么了。

虽然他是一个假老道，但是毕竟也是一个老道，有空的时候他还是会研究一点道教的东西的，要不然他就算忽悠人也忽悠不住。

在这些东西里面，他就研究过道家食疗养生这一方面的知识，他没事的时候也会自己捣鼓点稀饭吃，而且吃过之后也确实神清气爽的。

可是现在他才发现，自己以前做的那些粥那些稀饭，就算全都加起来也没有叶飞这一口粥厉害。

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