姜岑在浮空岛上修炼了三年。这三年间，开元城在一点点的变化着，大量的修士云集于此，建造着一座座阵法、楼阁，还有围绕全城的巨大城墙。

这一切都在姜岑的监测之下，随着一个个阵法布置完成，城墙也建设完毕，姜岑知道，离大祭司展开最后的计划已为时不远。

三年里，姜岑已经修炼到金丹后期大圆满的境界，在诸多宝物的辅助下，完全有机会冲击元丹期境界，不过他并没有这么做。

据魂老所说，在异界进阶元丹期，可能有一些隐患。进阶元丹期，需要与天地法则之力沟通，而修仙者进阶大境界时会产生奇异的天象，这正是修仙者与天地法则之力沟通反馈的现象。

每个下界的天地法则之力略有不同，姜岑一直在盘古界修行，身体已经适应了盘古界的天地法则之力，到了三首界，如果天地法则之力不同，进阶时不但困难更大，而且可能还有其他风险。

所以姜岑要等到此事完结、返回盘古界后，再冲击元丹境界。

这三年里，因为受古岚姜舞暗中给姜岑服用的补阳丹影响，姜岑觉得自己格外的精力充沛、可谓龙精虎猛。

身为修仙者，他也渐渐的感觉到，自己似乎阳气过盛。

姜岑原本打算弄来一些阴气较重的丹药，服用后调和阴阳，以免阳气过旺。不过魂老却说，姜岑乃是元阳之体，这阳气正好可以用来修炼一种名为元阳盾的特殊神通。此神通乃以至刚至阳的元阳之气为引，可以施展出一种强大的护体气盾，不但可以抵挡大多数法术神通，还有百毒不侵、抵御神识幻术等手段的奇效。

元阳盾修炼不易，而且只要一旦失去了元阳之体，立刻就破功，前功尽弃，所以修炼者极少。姜岑觉得此神通颇有用处，而且他暂时也没有“失身”的打算，加上有大量的元阳之气不用也是浪费，于是便用来修炼元阳盾。

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