石岩四肢大张着，仰面朝天，脸色红的仿佛渗出鲜血，胸膛急剧跳动，大口大口地喘着气，身体时不时地抽搐一下。

仰望着璀璨星空，石岩只觉身体每一个细胞都在颤抖，随着他身体的抽搐，他肌肉、筋脉、骨头、内脏，都在膨胀、收缩，有规律的韵动。

不动用一丝精元，他缓缓闭上眼，感受着脱力后身体的奇妙变化，感受着肌肉、筋骨中的奇异颤抖，感受着细胞的分解、重组，感受着流逝的力量一点点的凝聚……

身为一名骨灰级极限运动狂人，石岩明白这一次的极限，往往只是下一次的开始。

人身体中的极限是可以不断被打破的，极限可以被一遍遍超越，人体潜力无穷无尽，永无极限。

一次次极限运动的经验告诉他，只有打破极限，才能有长足的进步。

闭着眼，没有动用一分精元，他却可以清晰地感受到肌肉细胞中发生的变化。

细细感悟，他很快意识到身体中的“不死武魂”开始发作，正在以一种他难以理解的方式修复着他的身体，令他撕裂的肌肉组织重组，变得更加的坚韧强健！

超负荷的重力运动，可以增进爆发力，只有在极限中，肌肉撕裂了，才会在下一次重组的时候变得更加健硕有力，块头也会增大，爆发力也能随之增强。

身为一名极限运动狂人，石岩对于那一套经过反复实践的真理了如指掌，知道用什么方法，可以最快的增加肉体的力量。

感受着体内肌肉细胞的酸痛，认真体悟着“不死武魂”的作用，石岩嘴角慢慢溢出一丝笑容，强撑着坐了起来，将背囊中的食物取出，忘乎所以的大快朵颐。

高强度的运动，会消耗太多的身体能量，身体想要最快的恢复，想要获得更强的力量，充足的食物必不可少！

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