不管杨天佑如何的不情愿，这规矩是定下来了，由不得他违抗，当下陈老头便开始传授杨天佑的太极拳，连续传了三套，分别是陈式太极拳，杨氏太极拳和武当太极拳，因为大同小异，杨天佑倒是学得很快，只是杨天佑有些得意，陈老头却没有半分赞赏的意思。

接着，陈老头便传授杨天佑太极劲这种内功的修习方法，一段口诀翻来覆去的诵了五六遍，其实口诀的内容和字数都不多，但却是让杨天佑听得晦涩难懂，好不容易才记下来，陈老头又让他试着吐纳了几遍，杨天佑照做，却没有一丝气感。

这种内功的修习短期内不会有效果，陈老头倒没有骂杨天佑，只说以后每天都要抽时间练习，早晚都要练。

从第二天开始，杨天佑最悲催的修炼生活便开始了，尽管杨天佑对此已经有充分的思想准备，可接下来的生活还是让他感觉犹如进了炼狱场，每天五点起床，晚上十二点才睡觉，除了三顿饭一共允许他花三个小时来做，其余的时间，几乎全都在修炼和看书。

练气，练拳，看书，煮饭。

煮饭，看书，练拳，练气。

杨天佑的生活简单而又枯燥，让他几乎要撞墙，可这还不算狠的，每个星期，陈老头都会对前一周的学习成果进行检验和测试，第一周，杨天佑因为没练出气感来，被罚靠墙倒立几个钟头，杨天佑想偷懒都不行，因为自从杨天佑来了，陈老头几乎便寸步不离，连平时的日用品和蔬菜的采购，都由菜农代为送来，杨天佑被罚的时候，陈老头便搭把椅子坐在一边，手上拿一本书，顺便还拿了把鸡毛弹子，让杨天佑差点没郁闷死。

第二周，杨天佑在书本知识的考核中，又被折磨了一遍，让他抄写一本佛经，连续抄了上百遍，中途杨天佑睡着，差点没被陈老头给抽死，顺便又让杨天佑扎了几个小时的马步。

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