一站起来，就感觉汗水从身上哗啦啦地流出来了，整个人就像是虚脱了一样，就想要坐下来，但陈冰木却死死地抓住我的肩膀，不让我坐下去，而是开口说道，“刚才你扎马步，一下子放松下来，身上的肌肉都处于疏松状态，如果贸贸然坐下来的话，肌肉会僵硬的，就起不到锻炼的效果了，你围着院子跑，慢慢跑，等到感觉自己的气差不多顺了，再停下来休息。”

我见陈冰木不像是在开玩笑，也点了点头跟着陈冰木一块儿在院子里跑了起来，陈冰木一边跑一遍开口说道，“台上一分钟，台下十年功，想要国术真正练得登台入室，那就必须日复一日，年复一年的这样锻炼下去，我知道这样很累，但必须要坚持下去，毕竟这就和逆水行舟一般，不进则退，我没办法每天都在你身边看着，所以一切都要看你自己的自律性。”

我点了点头，认真地慢跑起来。

跑的时候我总感觉二楼像是有人在看我，我抬起头往二楼看了一眼，只看到陈惜水房间的窗帘动了动，我笑了一下，看来她也很在意我啊。

我们之间并没有正面交锋过，但我们谁都清楚，现在这个情况下，我们两个就只有一个能够上位，只有上位才能保证自己不会被一撸到底，甚至有可能被打压致死，至少如果我上位了，我不会允许自己的身边呆着一个曾经想要和我做对的人。

“对了，冰木哥，我这样练下去，什么时候才能真正登堂入室啊。”我好奇地开口问道。

“你练得是形意，我都说了，太极十年不出门，形意一年打死人，只要一年的时间，基本上资质算是可以的人都能够登堂入室了，接下来就看个人造化和领悟能力，看看究竟能够爬上去多远了。”陈冰木笑着开口说道。

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