岳隆天回到自己的房间后，立刻脱去身上的衣服，露出自己结实的肌肉，又找出了古籍，翻开仔细的阅读，没想到来沪拍戏之余，还能使得自己内力达到了炼精化气的境界，这实在是岳隆天意外的收获。

不过岳隆天也清楚，光是内力达到了炼精化气的境界，是远远不够的，如果将一个修武者比成一个大鼎，那么内力不过是大鼎的其中一只脚而已，如果这只脚越来越壮，而另外两只脚却不外如是，那么这个大鼎也撑不住。

所以要平衡的修炼，就必须在内力之外，还要修炼易骨之法和明劲的修炼，三者合一的修炼，这样才能稳扎基本功夫。

当然了，这里的基本功，已经远远不是刚刚涉及武术的修炼者所需要修炼的基本功了，而是要从一个纯武修炼者，往兼修修炼者过度的基本功。

所谓的易骨就是练了以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质，威严状似泰山，说白了，就是增强体魄。

而明劲就是修炼拳的刚劲之力，之所以叫明劲，是因为这种力道往往是表面化的东西，虽不能说任何人一眼都能看出来，但是对练武者来说，还是一眼能识别的。

其实说白了，无论是炼精化气，还是易骨，还是明劲修炼，都是相通相辅又相成的，所谓易骨者，就是炼精化气，易骨之道。

这些东西岳隆天看的明白，但是知道要真正开始修炼，还是缺乏一些先天条件。

首先岳隆天的内功心法修炼方式是出自道家的，但是偏偏修炼的法门却是要男女双修，这一时半会的要去哪里找一个女人。

本来岳隆天也想到了甄婉婷，但是想到甄婉婷并非是练武之人，也正是因为如此，在下午拍戏之时，自己腹部的那股热气，也就是内力才会不由自主的乱跑。

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