周密的执行力是杨弃最欣赏的，这是杨弃在他身上目前发现最大的优点，这个优点非常重要。

喝下了味道不知道该怎么形容的这一瓶药水，没过多久周密便感觉到了全身起了反应，这种反应很奇怪，感觉全身的肌肉在蠕动，这让周密全身都起了鸡皮疙瘩。

“坐下，别动，不会有事的。”

杨弃的话让周密心安了很多，坐到了长凳上，木鸡一般。

起初蠕动的恶心很快就变成了一阵阵的舒爽，然后周密感觉到了全身有些麻痒麻痒的，只是杨弃说别动，他也就硬忍着没拿手去抓。

慢慢的习惯了这种肌肉的蠕动，周密感觉好多了，甚至连嘴里都有了一丝甘甜的回味。

周密的反应持续了半个多小时，这远超杨弃刚才喝下一瓶药水的反应时间，看来这和体质估计也是有关的。

“没……没了。”

周密咽了一口口水，向杨弃报告一样的说道，生怕是出了什么意外一样。

“反应停止了。”

杨弃闻言，问道：“现在身上什么感觉？”

“很……很爽，感觉全身充满了力量。”周密挥舞了一下手臂，惊喜而又激动。

“跑一下。”

听到杨弃的话，周密早已迫不及待一般绕着走道跑了起来，速度比起之前快了许多，一圈下来，停在了杨弃面前，一脸不可思议的样子。

“怎么样？”

“好，很好！感觉很好！”

“按照我交给你的锻体术现在练一下看看。”

“是！”

周密练起锻体术，动作比起之前协调了很多，甚至具有了初步的美感，每一招一式都有了一些灵动，这是力量和协调性到达一定程度后带来的好处。

一套锻体术练完，这次不等杨弃问，周密便自己开口道：“比起之前感觉好多了，以前有些不懂不通的地方突然一下都明白过来了，能够更加清楚肌肉的走向。”

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