练气功首先要知道，气功的原理是什么？通过调节人身气血运动来疏通身体内部的通道，同时强壮五脏六腑和七窍，而其中就包括肾脏。其实平常人的两颗肾脏利用率并不高，甚至连百分之二十的利用率都达不到，要不然的话也不会有那么多人敢卖肾了。

而通过练习气功，却能开发肾脏的利用率，强大肾脏功能，哪怕只是强大一点点，对男人来说也是非常明显的改变。其实不光是肾脏，心肺脾胃都能强壮，只是这四脏的表现不明显，一般人感觉不出来而已。

所以说呢，只要你的家伙什没有出根本性的问题，比如说断了或者天生短小等等缺陷，那么就能能通过各种锻炼方式来强大的。哪怕是单纯的体育锻炼也有效果，只是效果不明显而已。

当然，想要真正的强大自己，还有一点是必须注意的，不管是练习气功壮大肾脏，还是锻炼身体强壮气血，都要需要持之以恒。而且，如果你不是谢斌这样的变态，那么最好做到性生活有节制，不然的话再强大的男人也会被女人给磨掉。

二八佳人体如酥，腰间仗剑斩愚夫。分明不见人头落，暗里叫君骨髓枯。

这一首诗当真是绝妙，将男女之间的情事描写的分外真实。正常的男人，是无论如何也抵不过正常女人的，身体再强壮，时间长了也要被吸干。所以说现在有一句更通俗的话，“没有耕坏的田，只有累死的牛”。

而想要真正享受到男女之间的妙事，只有一个途径，那就是强大男人自身的能力。要不然的话，迟早会变成累死的牛。

至于女人么，不管是美丑，她们的战斗力就在那里，是不能改变的。

但是碰上谢斌这样的异类，那就没办法了，女人再强也不过是那样，战斗力虽然高却是有顶点的，想要提升战斗力几乎不太可能了。

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