杨羽和杨豪分别后直接回了住处，这时候苗姐还在服装店里，一个人在家又没什么事做的杨羽，就去了健身室。

看着地上那个一百二十公斤的杠铃，再想到唐龙恐怖的五百八十五公斤负重深蹲，杨羽就有一种迫切感，自己的进展还是太慢啊，必须得抓紧了。

其实也是他对自己的要求太严苛，一般人能担负一百二十公斤的杠铃而坐九十次深蹲的人，已经算了不得了。

不过这也正是他与众不同的地方，若是甘心随大流，那又有什么意思？

“啐！”

杨羽往双手掌心吐了一口口水，搓了搓，便径直去抓取杠铃，一百二十公斤的杠铃也就是二百四十斤，寻常人使出吃奶的力气，也未必能举起来，但在他来说却是轻而易举的事情。

在半个月前，他就已经使用一百二十公斤的杠铃，经过半个月的磨合，自然没什么问题。

他将杠铃担负在肩上，然后依据深蹲的动作要领，一个一个地做起来。

“呼……呼……”

他每蹲起来一次，就长呼一口气，然后蹲下去，吸气之后又蹲起来呼气，如此周而复始，尽量保持最佳状态，尽可能地做更多次。

之前突破到一百二十公斤九十次就一直没有新的突破，今天他给自己订的目标是一次性突破一百次，进入一百三十公斤的训练。

到九十次了，杨羽虽然极力节约体力，但还是感到体力已经消耗得差不多了，而全身豆大晶莹的汗珠正沿着肌肤如透明的珍珠一般滑落。

这时的杨羽全身只穿着一条运动裤，上半身赤裸，肌肉紧绷，虽然不是五大三粗，虎背熊腰，但也给人一种爆发力无穷的感觉。

这么久的练习效果还是很明显的，至少他全身坚硬的肌肉就是最好的证明。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.gaysay.com

(＞人＜；)