球队己经集合完毕，训练也随之展开。这个时候充分体现了有助理教练得好处。李灵将带队训练战术的事情交给了杨炜，自己专心训练那几个抓进来的菜鸟。

布挺己经出师，不用再跟着他训练。于是那几个人就享受到了他曾经的待遇。每到球队训练的时候，球场上就会响起李灵的怒吼。

他教给石头练习的主要是卡位和头球，其他都不过多要求。因为石头是他心目中最合适做站桩中锋的人选，身高一米九二，体重九十公斤。这身材就算笨重一点，只要站在禁区里，那都是一种威慑力。会给任何一个门将和后卫带来无穷的压力。

他教给罗威的主要是卡位和铲球，头球，以及防守意识。罗威的特点在于体力好，跑不死，同时身体强壮，在和对方进攻球员的对抗中不会落于下风。李灵针对他这些特点，决定让他打后腰。到时候他和陈涛就是求知的首发双后腰。陈涛进攻意识比罗威出色，可以负责进攻衔接，而罗威专心防守。有了这样的训练目标，李灵在训练中才能做到更有针对性。

赵海岩的训练科目和罗威一样，两人都是防守球员。本来李灵想让赵海岩做边后卫，后来发现他出色的卡位意识和弹跳弥补了身高的不足，打一个中后卫反而更能发挥作用。

别看训练的内容说说简单，他们练起来却一点都不简单呢。

石头总是会在足球飞来的时候条件反射性闭上眼睛，然后就不知道足球飞到什么地方去了，顶出去的球也毫无准头，别说射门了，连做球给队友都办不到。李灵恨不得揪住他的耳朵，对他大吼：“睁大你的眼睛！看着球，看着球！不许闭眼！用前额，不是头顶！”

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