“呼！吸！精神集中！注意频率！”

这个时候，维林脱了上衣，露出经过这么多天锻炼才勉强拥有的一点肌肉体形，盘膝坐在地上，闭目深呼吸着，身上的肌肉还在随着呼吸频率不断颤动。

“不对！腹肌抖动错了！”雷林一甩手，一道木剑狠狠劈在维林小腹上面。

维林脸色一阵扭曲，下腹肌肉狠狠一缩，呼！两道白色的气流从他鼻子里面喷射出来。

“记住了么？就是这种感觉！”

雷林拍了拍手里的木剑。

“呼……”一段完整的呼吸法锻炼下来之后，维林吐出一口长气，在白气当中还带着点点的黑色杂质，睁开了眼睛。

“你是猪猡么？这么简单的呼吸法，都要十天才能入门！”

雷林直接破口大骂，而维林也只能摸着脑袋苦笑，不断道歉。

经过这么多天的锻炼，他明显感觉到自己身体素质的提升，并且，在呼吸法的作用下，已经可以感觉到一丝热流在身体里面不断流转。

这种力量带来的迷醉感，让维林瞬间沉迷了进去，就算雷林现在要杀他，也是死都不走的了。

“去，一千个标准剑术动作，再深蹲五千个！”雷林随意一指，维林立即屁颠屁颠地过去了。

“没想到，顺手教的一个家伙，居然还真的有点天赋呢！”

看着在小操场里面挥汗如雨的维林，雷林嘴角带起一丝笑意。

这个维林，明显非常适合骑士这条道路，雷林自付如果不动用芯片，他恐怕都不能在十天的时间里面将改进后的十字剑呼吸法入门，掌握一丝生命灵，而维林却做到了！

“不过，我这个身体的骑士天赋本来就不怎么样，比较下来，维林这种速度，就是骑士里面的顶尖天才！就是不知道灵魂资质怎么样？”

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