“再来一道大补的美味佳肴。”蓝盈盈意犹未尽，忙碌加上兴奋，俏脸泛着艳丽的光泽。

“什么大补的菜肴。”风小雨对于药膳的兴趣也很高，立即好奇地瞪着蓝盈盈。

“海参木耳小豆腐。”蓝盈盈一字一板地说完，咯咯娇笑起来，笑声如银铃在狭小的厨房间回荡。

“我还以为什么了不起的菜。”风小雨泄气地说道：“只是个家常小菜罢了。”

“这道菜不是补品吗？”蓝盈盈随手拍了一下风小雨的肩膀：“清淡爽口，正适合夏天食用，你是学过药膳的，原料的药用价值不要我说明吧。”

“我当然知道。”风小雨用勺子敲了敲铁锅：“木耳：有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。海参：延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力，海参富含蛋白质、有显著的生血、养血、补血作用。豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。”

风小雨得意地晃着脑袋：“这几样原料再加入清热解毒生津解渴的芦笋，在炎热的夏天食用再合适不过了。”

“你知道就好，开始吧。”蓝盈盈迅速把海参、木耳、胡萝卜，芦笋切成小丁，葱姜切末。

风小雨在锅内加入水，先后把海参，芦笋焯熟。倒掉水，再放少许油，油温渐高，他回首叫道：“盈盈，该你的了。”

“来啦。”蓝盈盈的吆喝声清脆响亮，葱姜末放入锅内，发出一阵刺啦声，迅速倒入汤，放入豆腐丁，芦笋丁，海参丁，木耳，在加入鸡精和精盐，勾薄芡。

风小雨晃动着锅，等待卤汁变得发亮，端锅离火，蓝盈盈已经把生菜叶铺在盘子里，风小雨顺手把菜肴倒在菜叶上。

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