唐帅看着库普切克消失的方向,长出了一口气,抛开队友的问题不说,但就球队高层来说,这才是他能够长期效力的球队。
“唐,这下你应该可以真的在洛杉矶安家了。”达菲开口说道。
唐帅笑着点了点头,就在这时,他注意到门外走来了一个熟悉的身影。
普罗科皮奥,也来斯台普斯中心了。
“嘿,麦克。”唐帅主动快步迎上去。
两个人打过照面之后,没有说多余的废话,接着就直接进了健身房。
普罗科皮奥的训练方式强度很高,但是针对性特别强,而且之所以选择半个月的时间,是因为他要做的是贯彻给唐帅一套可以在之后的职业生涯中坚持的训练模式。
训练开始之后,唐帅就感觉到整个人的脂肪都在燃烧,因为拥有打包系统的缘故,他的脂肪含量相对其他球员都要高了不少,这也是导致他体能有些跟不上的原因,这会儿普罗科皮奥一眼看穿,是完全没给他偷懒的余地了。
除了体脂含量,他的耐力也成为了普罗科皮奥训练的另外一个重要方面。
每个人都有自己的耐力极限,但是耐力这种东西提升空间是非常大的,大的不说,就是平时自己健身跑步,能够坚持跑个一年半载,那对整个人的体能绝对是个飞跃性的提升。
除了这两项最基本的外,普罗科皮奥还进行了一些其他方面的训练,当然,他的训练模式和国内是天差地别,往往在唐帅感觉到酸胀却又没劳损的时候停下来。
非要用专业术语来描述的话,那就是专业和科学性,普罗科皮奥能够成为NBA最知名的体能训练师,果然不是徒有虚名的。
一天的训练下来,唐帅感觉到整个人累的差点虚脱,但是偏偏又不会感觉到过度的那种痛,他也彻底的服了。
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