男子800米自由泳决赛开始！

杜柯并未开一跃千里起跳，入水之后他以常规平砍方式，保持2-2的划臂打腿节奏开始推进。

杜柯有个自由泳专属特技8次打腿，启动8次打腿后，短时间内杜柯会以8次的高频打腿节奏加速上扬。

在平砍模式中，200米及以下的距离，一般都是采取6次打腿。打腿频率太高，虽能提升速度，但也很消费体能。

400米的比赛，一般是2-4、2-6的节奏混着用，以4次打腿为主，冲刺时用6次打腿。到了800、1500米，则是2-2、2-4混着用了。

在长距离比赛中，不懂得合理的分配体能等于自杀。

杜柯以最低频的打腿节奏匀速推进，他也不冲了，就跟着隔壁泳道的孙洋。

第4泳道的孙洋当仁不让的领游在前，领游了200米，他还在领游。

杜柯、郝韵以大半个身位的距离落后孙洋，尾随其后。

池中的战局看上去很平静，似乎跟大家预料中的走势没有太大差异。

孙洋就这么的在前面游啊游，杜、郝二人跟商量好了似的，也不加速也不减速，他俩保持极其稳定的匀速跟着孙洋，就像两条甩不掉的尾巴。

这时400米半程已过，孙洋领先大半个身位仍然处在第一，杜柯、郝韵二人处在二、三位，排在第四的选手已经被杜、郝两人甩开一个多身位了。

今天是倒数第二个比赛日，明天其实也没几场比赛了，明天的个人赛决赛只有一场，是1500米自由泳决赛，以及两场接力赛的决赛。

按照戏班子的排戏规则，最后一出戏叫大轴子，倒数第二出则是压轴戏。这压轴戏得把名角儿都派出马，否则压不住大轴子，看戏的全退场了。所以压轴戏往往更精彩。

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