个人混合泳的技术要领有二：既要兼项，又要专项。（貌似是句废话*_*！）

混合泳选手要求全面，四大泳姿都得具备一定实力，并且有那么一两项泳姿比较突出，才能做出好成绩。

世界范围内有两大混合泳顶尖高手——菲尔普斯和罗切特，菲尔普斯依仗蝶泳和自由泳，罗切特凭借仰泳和自由泳。不是说他俩的其他两种泳姿不行，而是菲鱼的蝶和自、罗切特的仰和自更强，是他们的尖刀泳姿。

叶诗雯单游自由泳也很强，她能刷完伦敦奥运200混、400混两块金牌，靠的就是最后一轮泳姿自由泳的强力冲刺。

汪舜现在虽然算不上世界级的混合泳高手吧，但他单游自由泳和蝶泳也具备不俗实力。

一个优秀的混合泳选手，必须得具备一到两个专项尖刀泳姿。

所以杜柯被记者和观众们认为是最适合游混合泳的选手，杜刷子什么泳姿都能刷，他特别全面，四个泳姿都是尖刀。

万众瞩目之下，男子200米混合泳决赛即将上演，8位决赛选手已立于跳台之后，现场主持人正在介绍决赛选手。

个人混合泳的泳姿顺序是蝶、仰、蛙、自，混合泳接力赛的泳姿顺序是仰、蛙、蝶、自。个人混合泳和混合泳接力赛的泳姿顺序不同，自然是有科学依据的。

个人混合泳把蝶泳放在首轮，因为蝶泳是所有泳姿中对身体状态、体力要求最高的一种泳姿，蝶泳强而有力的蝶臂划水，需要极强的腰腹肌和胸肌做为支撑，身体疲劳的情况下，很有可能连蝶泳出水都出不来。

所以蝶泳被安排在首轮，在选手体力最充沛的时候来游。

主持人介绍完8位决赛选手后，预备令响起，选手上台，做出发准备状。

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