陆无双的腿伤好得极快，月余功夫，便已能下地行走，但仍需每日换药。

而风萧萧也终于闲了下来，有时间琢磨一下自己的内功。

很快就发现，如今所练出的内力，果然比上一世要精纯许多。

一股一股的细线，竟如水一般，混杂在原本的内力之中游走，虽然少，但却极为醒目。

看来张三丰说得没有错，越靠近古代，不但体内可容纳的内力上限变高，而且也变得更为精纯。

风萧萧将内力又凝炼了一遍。

原本雾态的内力，渐渐被压缩，最终凝结成液态。

但转化率极低，七八股雾气，才能合出一股水。

以至到最后，丹田之中空出了大半，剩下的内力竟还不到原先总量的三成。

风萧萧极为失望，这点内力够什么用？

说不定，就连颇耗内力的“追魂夺魄手”，都不能再用了。

想到此处，心中微慌，赶忙提起一半的内力，分成四柔六刚，运向手臂经脉。

哪知阴阳内力刚一混合，就猛的一旋，突然一爆，手掌不受控制的往前拍出。

“咔啦”的一声巨响，木屋墙壁立垮。

程英正在帮陆无双换药，这一下两人猝不及防，骇得尖叫了几声。

风萧萧却完全顾不上这些，死死盯着自己的手掌，下巴都快要惊掉了。

他敢发誓，他的手绝对没有碰上木墙分毫。

这不是掌风，而是实实在在的内力脱体而出。

这便是液态内力的威力？

要是再遇上李莫愁，就不用掷马克敌了，也用不着倚天剑，只这一掌，定能将她拍死。

不过，现在最首要的事，就是多增加些内力，否则只够打出两掌，又有什么用？

盘膝闭目，“静心诀”！

只要调整好频率，内力便会迅速增加。

程英和陆无双止住了尖叫，一阵的面面相觑。

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