罗大约用了一年的时间，一共吞噬了两滴多的炎鳞兽心头血，然后就不再吸收，而是陷入到沉淀之中，恢复受损的元神。

苏方将血玉移到时光洞府之中，如此一来，就能加快罗的恢复，使得他能够尽早冲出桎梏。

苏方也进入到时光洞府。

还剩下大约半滴炎鳞兽心头血，苏方当然不会浪费，将其炼化后，分成了两部分。

一部分给了青羽妖帝。

这一次青羽妖帝受伤十分严重，若是不及时恢复，将会影响到他以后的修行，有了这些心头血，再加上阴阳仙穹丹，以及被荒灵瑶桎梏的高手的尸体，他不仅可以迅速恢复，实力甚至还会有一次巨大的蜕变。

另外一部分，苏方则是一分为二，自己留下一半，另一半则是交给了白灵。

白灵在此之前吞噬了穿云玄羽雕的生命精华，此时已经到了随时突破妖帝的巅峰状态。

此时分到的炎鳞兽心头血虽然不多，然而毕竟是来自神界的神兽，哪怕是一丝，对于大世界的大妖也有着惊人的作用，白灵借此一举突破到妖圣，应该不难。

苏方则是在黄泉血海的状态下，一边吞噬炎麟兽心头血中的生命精气，一边借助火系精华继续冲击阳脉，修行火云帝体。

同时也剥离一尊尊血水分身，修行其他功法、神通，天机缩命术、天衍玄解、飘渺真解等功法，一直在坚持修行着。

另外还有一件意外惊喜的事情。

云霄圣地之中，有着不计其数的雷灵，虽然没有荒灵瑶的那条雷龙云灵强大，却是数量足够多，雷系力量足够精纯，苏方正好抓来修行雷罚真身。

此时苏方就是云霄圣地的主人，镇压那些雷灵自然是轻而易举，如此一来，他的雷罚真身也有了一次大蜕变。

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