“姜老过谦了！来吃饭吧！”叶凡嘴角含笑，漆黑的眸子闪过一丝精光而后低头吃饭像是想到了什么。

黑皮书中也曾经提到过姜老所述的“气”，不过很显然叶凡现在按照书中记载，让叶熊等人磨砺身体，增强气血明显是对的，必须将身体基础打牢日后的武道一途才能走的更远！

叶凡当下只想把乾坤九炼九册全部修炼一遍，将肉身达到纯粹之地步，这样自己的道之根基才是最完美无暇的！

随着众人吃饭的时候，叶凡饲养的这批饵料无疑已经达到十年饵料的功效，单单其血就蕴含无穷的功效让叶凡心中微微开始打着其他计划。

众人也是被这一顿明显超越以前规格的饭菜弄的精神亢奋，张文馨这个小妞脸蛋酡红一片，坐在柔软的沙发上依偎在叶凡怀中。

姜老明显刚领悟气的存在回房修炼稳固，顺便自己逼毒也更快一些，同时白铃明显也被药膳滋补大为收益，回到自己的闺房炼化起来。

白铃可是很早就领悟气的存在，就是暗劲，却不能驾驭，明显不如修炼多年的姜老强横，厚积薄发日后，姜老实力还会有一个跃进期，很明显将会打通周身奇经八脉，到时极为厉害。

而叶熊等人也是生龙活虎的在院子不远处，练习着乾坤九炼，这些天猴子等人可是吃了叶凡不少好东西，如今又是吃食了这等仅次于宝膳的药膳更是引爆了全身潜藏的药性。

几乎每个人都有所察觉，在院子里面大汗淋漓的修炼着，而叶凡则是吃着这些东西像是没事人一样，只感觉胃部暖暖的，自己的身体明显已经超越了叶熊等人很多，这种东西起不了太大的作用了！

当下叶凡扣着张文馨这个小妞拨通一个电话，打给叶风无说：“喂，风无？”

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