“如果身体肥胖，家里最好种植一棵大碗花，它能够帮助人体充分消化和吸收食物，让你满足进食欲望的同时，不给身体带来太大的食物负担。大碗花煮沸，饭前一大碗，老人小孩孕妇皆宜。”

“不过，据说最好的助食食物，是护齿茶，既能保护牙齿，又能促进食欲，可惜秘境中，护齿茶难兑换，价格高昂。”

“秘境植物里能作为茶水类的植物五花八门，在论坛的帖子里就进行过总结，东南植物工厂是目前这方面研究最权威的机构，他们公布了多种可治疗慢性疾病的茶饮，大家可以针对性饮用。”

“饮食之外，就是运动，运动方面的植物种类虽然不及食物种类的植物丰富，但已经足够帮助一个肥胖者，达到腹肌马甲线的身材了。”

“在这一点上，我有挺多发言权的。因为从最初的植物健身房开始，到最新的水化浮花，我都自己种植过，一一尝试。”

“植物健身房，是目前最廉价的植物健身方式。它的优点很突出，健身种类丰富，能专门为运动者量身打造专属的健身方案，同时每一个动作都有极其规范的指导，避免运动损伤。”

“不过，它的缺点也非常明显，就是太难预约到使用权了。就算在植物空间树分布最多的清河市，普通人不可能每天预约到植物健身房的使用时间。由于植物健身房对一部分病患提供优先使用权，普通人运气好的话，一周能预约到一个小时的使用时间，已经是人品大爆发了。”

“因此，在家里种植健身植物，能够在预约不到植物健身房的时间，进行有效的身体锻炼。”

“健身植物与普通健身器材最大的不同点，就是用植物健身的过程，比器械有趣多了，甚至还能获得额外的植物产物。”

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