人体有神藏，而神藏三格又分布在大脑、心脏、丹田，在这神藏三格周围有一百零八条经脉。

丹田乃是人体力量之本，凡人也有丹田，而修士经过练气，来冲击丹田，便会在丹田修成‘人藏’。

凡人丹田如一团浆糊，如天地混沌。

天地是混沌，人是天地所生，因此体内就是一片混沌宝藏。

通过特殊心法用元气冲击丹田，直到形成一片干净空间，便是人藏。

人藏修行，一般家族、凡人、气脉境都不能做到。

修士从最开始就要修成气脉境，以在丹田周围打通最近、也是最粗壮的三十六条，这些经脉一旦打通，也就成就气脉境。

迈入气脉境，便开始冲击、修行人藏，吸收而来的天地灵气，会通过丹田周围三十六条气脉，来冲击丹田中央如同一片混沌世界的丹田空间。

在如混沌之中的丹田打通四条气脉，就是气脉一玄变，打通八条气脉，便是气脉二玄变，直到打通三十六条经脉，才修得气脉境，并拥有冲击化元境的资格。

从气脉境冲击化元境主要就是凝结人藏，只有潜龙大陆六大宗门，才有人藏修行法门，普通人又如何得到法门修行人藏？

人藏一成，元气才能留在丹田。

杨真十二岁时，渡过天劫，从气脉境踏入化元境，得到无极宗上门迎接，进入无极宗后，得到重点培养，拥有人藏心法，也顺理成章通过苦修，修得人藏，最终拥有大量元气。

但随着后来冲击化元二玄变失败，身体受到重创，又刚好得到无字天书，因修无字诀导致体内元气，莫名其妙开始化功、流失，从此他的人藏名存实亡，有人藏，但没有元气。

整整一天修行，似乎对杨真而言，元气更进一层，他没吃东西，就喝了几口水，又开始继续按照无字诀修行，聚集元气。

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