还是回到家里边睡觉舒服，尤其是熊孩子们好久没见到自己了，也跟着跑到了楼上来。要不是闺女还惦记着狼崽子们和小虫虫，估计都会过来跟自己抢熊孩子来。

只不过现在的熊孩子们太大只，不能像以前那样跟他一起挤到床上来。人家熊孩子也不挑，一熊守着一边，也是倒头就睡。

这也就是现在的熊妈不是特别的着紧熊孩子们，要不然，肯定也得跟着凑热闹来。

家里的床没有酒店的床那么高级、那么好，可是睡起来是最舒坦的。要不是熊孩子们翻身的时候将地板弄得嘎吱响，刘赫明觉得自己应该任性的懒床睡下去。

将那些小口袋再次套在手腕和脚腕上，这次适应得倒是蛮快，看来以后也得增加些重量了。

来到外边，稍稍的跑了一圈儿。听到后边好像有些动静，一回头，那些灰狼们都跟着在后边跑。

“哈哈，稍稍加把劲儿。”刘赫明对着灰狼们招了招手。

有这些小伙伴跟着跑，倒是让自己增添了很多的乐趣儿。人家灰狼们是给他面子，跟着慢慢的跑，要不然人家那个速度，那是会甩他好几条街，让他连狼尾巴都看不见。

跑了两圈，身上出了些汗，反倒更加的畅快了一些。

在国内的这段时间，这个锻炼基本上就停了下来。不是他矫情，一个是没地方让他这么畅快的跑，另一个就是空气质量确实有些差。

“老爷子，起这么早也是来锻炼么？”又跑了一会儿看到陈老在牧场里溜达着，刘赫明笑着打招呼。

“为了多活几年，就得活动活动身子骨。比不得你们年轻人能跑能跳，每天走一走，省得身子生锈就好。”陈文石笑着说道。

“您放心吧，咱们这里吃的用的，虽然没啥名气，但是对身体绝对是有好处的。以后健康的食材会越来越多，到时候您就算是打篮球都一点问题没有啊。”刘赫明打趣儿地说道。

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