一身潮流休闲打扮，一头精神的短发，再加上佛罗里达阳光下晒成的黝黑肤色。当易建联再次出现在中国媒体面前的时候，这个中国国家队的未来领袖看上去是精气神十足。看见易建联从通道内走出来，记者们一拥而上，将这个来自中国的大个子团团围住。

在美国特训了这么些日子，媒体们都希望易建联能够给他们带来惊喜。中国篮球也确实需要阿联带来更多的惊喜，因为姚明的退役，使得更重的责任都压到了他的肩膀上。今年这个没有姚明的亚锦赛，球迷和媒体们还都指望着易建联能够打出统治级的表现呢！

“阿联，请问你在美国的特训进行得怎么样呢？”媒体们没有拐弯抹角，一上来就冲易建联抛去了问题。

“嗯，一切还挺不错的。希望回国之后的亚锦赛，能够拿出好的表现吧。”易建联面对镜头时还有些腼腆，但记者们并不会因为这个原因而放弃对易建联的追问。

“请问阿联，在美国的特训，你一天大概要练习多长时间呢？”

易建联对着镜头转了转眼珠，似乎是在心中思考自己每天训练的时间。“每天的训练基本上先是运球、控球、投篮，训练一些球感，然后就是几个内线脚步移动的动作，还有一些篮板的跑啊，跳啊等等。不过我的训练是把这些东西都连在一起，集中的训练，这些基本动作一起练下来大概是2个半小时。这些练完之后，就会接着去做力量，做完力量之后再练大概一个多小时的投篮。总共加起来一天大概要练5个半小时的样子。”

“5个半小时！？”记者们听完易建联的阐述之后，一个个都瞪大了自己的眼睛。他们甚至已经为今天的新闻想好了标题。“阿联为国家荣誉每天苦练五个半小时，中国篮球后姚明时代后续有人！”

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