“大家跟着我的动作开始做，找一个同伴帮忙，自己是做不出有些动作的，而且正是那种外人的突然感才是刺激再生长的一大重要原因之一。其实卡丽雅修女几年前并不比你们很多人大上多少，但因为经常坚持这了保健操加之合理的营养搭配，才发育至现在的程度，你们很多人中，甚至有轻松地超越她的潜质。”

希娜半真半假地将一套总结好的话语系统地说了出来，因为圣女光环与最强骑士姬的光环笼罩，让一众女孩无比相信希娜所说的那些东西，更是很快的实施起来。

她们两人一组地照着希娜所做的那些动作做了起来，那种浓重的呼喘声让这个池中顿时充满了美妙的旋律，丝兰这个女孩甚至为自己由这方面的专家亲自执手而窃窃自喜，自己并暗暗记牢了这套神奇的保健操。

“我有反应了，热热的，感觉很奇妙！”

接连有女孩传来兴奋的声音，而有些女孩则一脸沮丧地来到希娜前方求助，希娜很大度的过去，对着那名一脸期待的女孩施以了一套“完美”的演示，并告之她的同伴不要心急，很多人的兴奋界点不一样，但只要手艺娴熟了，肯定可以达到不错的效果，这方法贵在持之以恒。

为了体会希娜说出的那种感觉，多名失败的女孩请求圣女殿下帮她们体会下最佳的感觉，希娜美滋滋地溜过去亲自再演示了几次。

这时，一个修女不禁问向希娜一个重要问题：

“圣女殿下，既然你有这么神奇手艺，为何自己……”

希娜抖了抖眉头，随后回复了最正常笑容后，但连着的却是一阵重重的叹息。

“谁说不是呢，你们以为我的骑士之名是正上掉下来的么？为了练剑，我往往要将身体很好的包裹起来，保持身体的紧凑状态，这样身体的机能才能发挥出最稳定的效果。但我那里面所拥有的膨胀能量是不可忽视的，假如我原意，只要给我一段时间，我相信，我绝对能达到瞬间秒杀你们所有人的境界，但是，我现在不能这么做，我必须变得更强！”

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