天津塘沽的一处荒僻的沙滩上，肖靖堂出现在这里，看看前面的大海，浅海区域的海水波纹粼粼，清澈透底，甚至都可以看见海鱼游来游去。

肖靖堂沿路买了一个大铁球，这个大铁球的作用就是让他能够彻底的定在水底，而不被那强大的浮力挤出来。

将铁球的链条缠绕在身上，肖靖堂拖着大铁球一步一步朝海里走去，慢慢的，水没过他的大腿，他的胸膛，脖子，然后脑袋也没入了进去，消失的无影无踪。

整个人一入水，肖靖堂顿时就感觉到无穷的海水，灌进了自己的耳朵，鼻子，挤压着自己身体的每一个毛孔，身体在铁球的重力下慢慢的朝着水底沉去。

咕咚，咕咚！

周身的毛孔开始呼吸，肖靖堂渐渐沉到海底，身体死死钉在海底，被铁球拉扯着一点都浮不上来。

与此同时，水流的力量挤压着他的毛孔，尤其是肺部，压力更大，似乎要把他肺里面的空气都挤出来，使他有窒息的感觉。

稍微一动手，肖靖堂试着在水底踏了两步，双手成拳，刚刚发了两下劲，顿时就觉得自己的肺要快炸开。

“水底发劲，果然比陆地上要艰难百倍！每一个动作，承受的压力简直不可思议。”肖靖堂心中暗惊，不过要的就是这种效果，压力越大，进步越快，在这种强大压力的禁锢下，他有信心八天之后，发生脱胎换骨的改变。

肖靖堂试探着打出几招八极拳，拳头的力道在水底威力锐减，连一成威力的都发挥不出来，速度也降低到了极点，好似软绵绵的一记绣花拳。

几招使出，肖靖堂只感觉肺部要炸开了，周身十万个毛孔吸收的养分根本不够他的消耗，感觉自己差不多了，他快速将缠绕在身上的链条取了下来，整个人快速浮到了水面，舒爽的大口呼吸。

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