“这小子，忒坏了！”

“这孙子，忒损了！”

陈昊这一晚是安然入眠了，舒舒服服电话关机爱谁谁，外面的人这一晚能睡着的没几个。

现在的通讯手段也多，从打电话到聊微信，从手机视频到电脑视频，一个《三体》搅得大家全都无法安眠，一些找不到陈昊第二天的人，都笑着骂上几句，不用猜都能想到，这家伙肯定是关机了，符合他的性格和行事风格。

第二天一大早，陈昊能带着一群人去晨跑，然后上午在健身室亲自指导大家健身，为每一个人制定符合他们的健身计划，到临近中午的时候开放了十几分钟给媒体。

媒体享福了，到这个时候明知道他们会进来拍摄还停留在里面的，都是对自己当下造型有着加分的艺人，尤其以女艺人居多，塑身衣外罩着运动短装，完全符合大家在网络上看到的“健身房画面”，而不是真实的健身房内画面。

网络上的，尽是帅哥美女，尽是肌肉男和身材爆炸的美女。

现实之中，九成以上都是臃肿的减重军团。

这几年，女艺人几乎都受到了影响，之前女艺人的跑步健身基本都是为了控制体重为主，自从小迪被陈昊给带上了修身塑形这条路之后，非是潜移默化的影响，而是明晃晃的影响。

女艺人在各路红毯你各路活动现场拼的是什么？

颜值妆容是全国人民都知道的，你敢有一点改动会被诟病为整容，唯一改起来能够向着好方向发展的既是身材。

有跑步锻炼的底子，到拿出时间来坚持健身，有了成功的典范和例子摆在那，大家都行动起来，欢聚时代也影响到了整个娱乐圈的女艺人，几档综艺节目里面，从Baby到古力娜扎，传递到谢娜乃至贾玲，即便是参加综艺节目全天候的那种，也不忘每天拿出时间来进行锻炼。

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