7月18日，国家训练总局体育场。

好久不见的杨耀，在看到叶钦出现在田径场的第一时间，就跑了过去，捶了下叶钦的胸口，满脸笑容地恭喜说道：“你小子真的是，终于回来了啊！”

“杨哥，好久不见了啊！”

叶钦看着杨耀，跟着对方轻轻拥抱了一下，笑容满面。

从去年的亚运会之后，杨耀一直都跟随着袁郭华教练还有其他古凯、章裴孟、文勇易、庞贵宾几人一起练4×100米接力。

通过接力带动单项，训练的强度比个人训练的时候要低，但效果更佳显著，今年在全国锦标赛上，杨耀先后在男子100米和200米都跑出了10秒19和20秒49的成绩，刷新了个人的PB。

以前杨耀的训练虽然也会和队友一起训练，但是这种通过接力项目来带动，彼此又是队友又是竞争对手的比赛，让杨耀的提升明显上了一个台阶。

而且杨耀原来的身体并不算特别好，这样的训练不但减少了身体疲劳，还使得他在状态上节节攀升，可以说是一个难得的收获。

“袁教练已经念叨了你好多次了，你要是再不回来，他就想去国外把你给绑回来了！”一旁穿着短跑服的古凯和文勇易等人看到叶钦之后都跟着跑了过来。

“你们这真是……”叶钦看到了古凯和跟在后面的文勇易、庞贵宾几人，忍不住笑了起来，“黑了这么多，都晒脱皮了吧！”

“你别笑，马上你也要一起晒了。”

文勇易看了看自己的手臂颜色，又看了看叶钦，不满地说了起来，“不科学啊，叶钦，原来几人里就里最黑的，你这现在，算是我们几个里面最白的了。”

叶钦的肤色自然比起一般人要偏深一些，不过今年在美国欧洲转了一圈训练，很多时候都是在室内训练居多，再加之，一些训练的时候室外的阳光不算那么猛烈，反而浅了一些。尤其是对比起今年六七月份都在户外田径场暴晒训练的几人，皮肤反而看上去要白一些。

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