王哲从讲台上抓起一把大米说“我手上有一把大米，如果我用火燃烧这些大米，这个过程可以释放一些能量。7k7k001.com可是这样释放出来的能量太少了，而且我们不能将这些内能完全收集起来并且使用。

“作为生命，我们不会浪费任何一焦耳的能量。我们要做的事情是吃一碗大米，然后用一碗大米的能量跑一个马拉松。

“但如果我们只是单纯用火燃烧大一碗米，我们所获得的能量还不够我们走一百米远。”

王哲问在场所有人“有谁能告诉我，大米吃到我们身体里以后，要经过哪几步才能被完全燃烧？”

这么尖酸刻薄的问题，全班人已经被调教出万事看杭滨的条件反射。包括王哲在内，十双眼睛直接钉到杭滨身上。

杭滨不负众望，他耸耸肩说“大米的主要成分是淀粉，淀粉是多糖，完全水解后变成葡萄糖。葡萄糖被小肠吸收进入血液成为血糖，血糖进入细胞开始氧化反应。

“氧化反应分两步，线粒体外的部分叫无氧呼吸，线粒体内的部分叫有氧呼吸。”

吴穹低头看一眼杭滨的大腿，长这么粗，一看就是用来给人抱的。估计以前杭滨的大腿没这么粗，抱的人多了所以变粗了。正好，这么粗的大腿抱上面肯定稳固，轻易是甩不下来的。

王哲嘴角挑起别有深意的微笑，杭滨心领神会继续往下说“线粒体外的无氧呼吸是我们祖先最原始的呼吸方式。现在最流行的有氧运动，指得就是让线粒体完成有氧呼吸的运动。

“线粒体产生的能量虽然多，但是速度特别慢。产能速度跟不上我们做剧烈运动的耗能速度。所以剧烈运动时我们只能加速本身自带的无氧呼吸。

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