晚上十二点，城中村一个破旧的出租屋内。

圆圆先用乌金锅给自己烹制了一碗人参灵芝石斛枸杞红枣大补汤，喝完之后，立刻盘坐在小床上，运转冲入体内的灵气、元气和谷气。

将灵气凝结成团，导入十二条正经，顺着灵体循环往复，一条一条经脉的轮流拓宽。

每拓宽一条经脉时，灵体都有种撑的疼的感觉，但在拓宽之后，反而生出一种空落落的饥饿感。

拓宽经脉之后，她仍然没有停止，又引导谷气浸润身体各部分的皮肉，类似于炼体士的炼皮炼肉，经过谷气浸润之后，皮肉会更加坚韧紧致，炼到极致，就会像炼体士一样刀枪不入。

最后她引导元气温养上丹田处紫府天宫。

紫府又称泥丸、琼室，在人脑百会穴之下，双眉之间，印堂之后深处，西医上称为松果体，道家言天眼，佛家言识海。内藏先天真一之神，结丹之后，此为出神之所。

紫府天宫，神识所居之所也。

温养紫府天宫，可以增强神识，神识有成，可自行离体、夜行千百里外。

古代常说某修士身在此处，却知千百里外发生之事，就是神识强大到离体千百里后又回到身体。

就在圆圆将元气送入紫府天宫之后，神识缓缓凝练，虽然没有更长更远，却强壮了许多。

等圆圆结束入定，发现自己已经到了炼气三层。

一切水到渠成。

这么简单？怎么没有那种历经千辛万苦终于一朝开悟，瞬间进境千里的感觉呢？

圆圆竟然觉得有点意犹未尽，又烹制了一碗大补汤，再次修炼起来。

直到凌晨四点，圆圆一夜未睡，又起来去菜场买肉和菜。

日子过得有点充实啊！

坐在送菜的三轮车上，吹着清晨五点的晨风，圆圆不由得感叹道。

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