范子云还待再说，哪知抬头之间，方才明明还坐在自己对面的师傅，这一眨眼，就已不见了踪影！心知自己师傅一定是一位异人无疑，这就向空拜了两拜，说道：“弟子走了。”

满怀高兴，举步往山下奔去。回到家里，悄悄越过墙垣，从后窗进入左厢，然后又轻轻的关好窗门，解衣上床，盘膝坐好，照着师傅教自己的口诀，眼观鼻、鼻观心，练起吐纳功夫来。

哪知坐了一会，只觉思潮起伏，呼吸重浊，就是静不下心来。就在此时，只听自己的耳边，响起了一个细如蚊子的声音说道：“徒儿，一呼一吸，要徐徐行之，一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见，心神定宁，气才能清，以神驭气，使神入气中，始能天人一气。”这是师傅的声音！

范子云知道师傅就在窗外，指点自己，一时不敢怠慢，依着师傅的提示，澄心静虑，缓缓呼吸，这样做了不知多少时间，渐渐进入了忘我境界，等到醒来，天色已经大亮。

他感到十分惊奇，自己竟然坐了一晚，没有睡觉，但却耳目清爽，比平日一觉睡醒，还想再睡，懒洋洋的情形，完全不同。

从这天起，范子云每天晚上，都按时静坐练功，师傅好像每晚都来，随时指点，有时只要自己稍有差错，师傅虽然隔着窗子，就好像亲眼看到一般，立时会指了出来。

三个月后，范子云觉得耳目比从前敏锐多了，步履轻捷，练起老管家的“游身擒拿手”

和“大力鹰爪功”来，也得心应手的多了。

老管农不知他另有名师指点，练习内功，只当范子云用功苦练的成就，自然十分高兴。

从第三个月起，老化子屈一怪又教他一套以指代剑的剑法，和八式旋身发掌的掌法，要他夹杂在“游身擒拿手”中练习。

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